２年目からしっかり花粉症の予防に努めましょう

花粉症が発症した年は無防備なために重症化してしまった人も多いと思います。
辛いということは分っても２年目にはまだどのように花粉症対策をして良いかが分らなかったり、花粉症の予防や対策の重要性が今ひとつ分からないのではないでしょうか。

通常の花粉症治療では花粉が飛ぶ前から治療を始めると、花粉飛散量が多くなった時に重症化しなくて済むということが言われています。
管理人は毎年１月中旬頃から耳鼻科に行き始めます。家の掃除はまめにするようにします。（埃が溜まる前にするのが一番！）

また民間療法で、お茶やヨーグルトなど様々な製品が出ています。よく「このヨーグルトを食べていたら、お茶を飲んだら、花粉症が治った」という人がいます。
アレルギーを抑える成分を含んでいる食品は特効薬ではないので、著しく回復するのは一部の人の場合で、自分には当てはまらないと考えた方が良いと思います。
くしゃみ鼻水が止まらない症状の時にお茶を飲めば、ヨーグルトを食べれば治るということはまず期待できません。

病院で処方される薬でさえ、症状が悪化してからでは効かないと言われているのですから・・・。
民間療法は症状が出る前から服用して、少し花粉症の症状が出るのを遅らせるとか、病院の薬や、様々な対策と併用して、最悪の症状になるのを防ぐために利用するのが良いようです。

花粉が飛び始める２〜３週間位前から病院に行く。民間療法を始める。お掃除はまめにする。これでまったく対策をしない人よりはかなり差が出ます。頑張りましょう！