2006年＠フマキラーの花粉鼻でブロックで実験！

今年2006年はスギ、ひのきの花粉時期に花粉鼻でブロックを使いいつまでマスクをなしで過ごせるかという実験をしてきました。
ワンシーズン使用してみた感想を書きたいと思います。

私の場合は花粉飛散情報ではまだ花粉飛散が少量の1月中旬頃でも花粉を感じることがあるのでその頃にはマスクをし始めます。
1月26日から実験をスタート。

結果から書くと「マスクが不要」なのはシーズン中、花粉飛散量が少ない頃だけでした。
2月中旬くらいから花粉が飛びはじめたと報じられ、2月下旬まではなんとかマスク無しで持ちこたえました。
1月〜5月初旬までずっとマスクをするよりは経済的にも精神的にも負担が軽減され、そういう面では大変嬉しかったです。

花粉鼻でブロックの価格が高いと書いてあるサイトも見かけますが、花粉症用のマスクは１枚200〜300円位するマスクもあるし、１本１ヶ月と書いてありますが、もっと持ちこたえたので、私は安く感じました。
そうすると、今となっては花粉鼻でブロックの使用料が少なく、量を多くすれば、もう少し長くマスクがなくても過ごせたとも考えられますので私の今回の実験がかならずしも標準とは異なってるのかもしれません。目安くらいに読んでください。
もともと花粉症の症状が軽い人は花粉飛散量が多くても、効き目を感じられる人もいるかもしれません。

利用の仕方としては、花粉飛散前に購入して、症状が出る２週間前くらいから（初期治療と一緒の時期位）使い始めてちょっとでも症状が出始めたら、マスクと併用すると良いと思います。
箱にも花粉飛散前から利用すると良いことと、マスクと併用するのがお薦めと書いてあります。
症状が出てから、マスクの代わりに利用しようとしてもマスクほど効果は感じられないかもしれません。
来年も２重、３重の対策をする為に購入したいと思います。

残った鼻でブロックは掃除をする前にハウスダストを吸い込むのを防ぐ為に使いますので無駄なく使えます。
余談ですが、ハウスダスト鼻でブロックは軽症のハウスダストの方には良く効くと思います。
花粉の場合は自然が相手ですので、飛散量が変化するのでワンシーズンまったく症状を抑えるほど効き目がある製品を求めるのは難しいと思います。
今年は花粉飛散量が少なかったので２月下旬まで持ちこたえましたが、その年の花粉量によっては私も油断は禁物だと思います。

今年はシーズン初め頃、特に２月は穏やかな日々でした。

１月の下旬から書いてきた花粉鼻でブロックを使った実験ですが、今週初めから症状が出なくなったので終了したいと思います。

トータルの感想については近日中にまた書きます。

GWの5/3に一度花粉症対策をすべて止めると、目がかゆくなり、調子が悪くなってしまいました。
それで、GW期間中はあまり外には出ずに過ごしました。

GW明けに眼科に行き薬をもらってからは、猛烈に目が痒くなることはなくなり、花粉鼻ブロックだけで外出してますが、特にクシャミが酷くなることはありません。

花粉が少量の時期には、花粉鼻でブロックは効果を発揮している感じがします。
後もう少し様子をみて、まとめを書きたいと思います＾＾

スギ・ひのき花粉合計値　2.5個（26日）
昨日は日記を更新しませんでした。昨日は花粉症の症状が出たというほどではありませんが、目がかゆいような、鼻の奥がツーン？とするような怪しい雰囲気でした。
花粉症なのですが、私よりは断然症状が軽いダンナが昨日モーニングアタックに襲われました。花粉は舞っている感じです。
昨日と今日はすっきり快調ではなかったのですが、この時間（22：30）になって現在はすっきり気分です。

1日のうちでも変化しますね〜。

薬を使用しなくても、花粉鼻でブロックだけで症状が抑えられているのでしょうか。

スギ・ひのき花粉合計値　1.2個
今週4/23日からまた花粉鼻でブロックのみで外出を再開。花粉症の症状は出ず落ち着いた状態です。

今日からは飲み薬も点鼻薬もちょうどなくなるのでそれらを使用せずに過ごすことになります。
昨日や一昨日のデータを見るとまだ微妙に花粉が飛んでいるようです。

スギ・ひのき花粉合計値　2.3個
昨日はマスクは使わず、花粉鼻でブロックだけで外出したのですが、今日はまったく症状がありません。
今日は近くのコンビニに行ったり、ドアを開けての作業も問題なしです。（花粉鼻でブロックのみ使用）

体調によって差があるような気もします。
もう大丈夫かな。もし大丈夫なら例年より１週間は早くマスクなしの生活に戻れるかもしれません(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　0.6個
昨日土曜日は暖かな一日でした。マスクをせずに、花粉鼻でブロックだけで外出。
外出時には花粉症の症状はでませんでしたが今朝はマスクと併用した時と比べて、鼻がむずむずする感じです。クシャミは出ませんでしたが・・・。

先週は黄砂も飛んでいるとのことでしたので、花粉と黄砂と両方ガードしちゃおうと、マスクしました。
ここ数日、あんなにかゆかった目の症状が治まったのでチャレンジしてみたのですが、まだヒノキ花粉は飛んでいるようです。
併用した時とは明らかに違って、症状出そう〜なのですが、今日もまたマスクをせずに外出してみました。

可能なら今週は花粉鼻でブロックだけで過ごしてみます。

スギ・ひのき花粉合計値　4.8個
昨日は花粉鼻でブロックのみ、マスク無しで外出したのですが、今朝は特にモーニングアタックは起こりませんでした。
でも「ヒノキ」飛んでますよね(^^;　危険だからもう少し「花粉鼻でブロックとマスク」を併用します。

だんだんマスクをする人が少なくなって淋しいーー。
「もう皆大丈夫なんだね　いいなぁ〜」

鼻は花粉症対策のおかげか、楽ですが目がヒノキを感じます。市販のもので快適な目薬を探してみましょう。

スギ・ひのき花粉合計値　4.8個
今日はマスクを付けずに、花粉鼻でブロックだけで久しぶりに外出！
寒いし、風は案外強い1日でしたが、外出中は何も問題ありませんでした。
明日は仕事を休む予定なので、モーニングアタックに襲われたとしても大丈夫＾＾
先週からマスクを付けずに外出してみようかなと思ったのですが、風邪ぎみだったので止めました。
鼻の症状はほとんどありませんが、目が不調です〜。
かゆみはあまりなしですが、特に目がしらが、痛かゆい感じです。

今年は花粉症の症状が軽い人が多いなかで、しっかり花粉症対策を強いられる私って
やはり、重症系なのかな〜とつくづく思います(・・、)

スギ・ひのき花粉合計値　0.6個
前回日記を更新した３/９時点ではマスクと花粉鼻でブロックを併用して、ひどい症状ではありませんが、症状が「出そうで出ない」状況でした。
先週3月12日〜19日までは、それよりもずっと楽な感じでした。強風が吹き荒れた当日も翌日も症状はなしです。
今朝は目薬点すのを忘れたかもと思うくらい症状が軽く、また花粉鼻でブロックだけで外出してみようかと思えるほどの気分でした。明日は仕事なので今日は止めたのですが、金曜日にでもチャレンジしてみてもいいかな(^^)

しかーーし！！次に控えるのは強敵「ひのき花粉」。ここで花粉症対策を緩めてならぬ（笑）
目は粉を撒いた？ような強烈なかゆみで鼻水もスギの時よりさらに、サラサラです(^^;

4月中旬になったらまた花粉鼻でブロックだけで外出できるようになるかもしれません。
全体的にはだいぶマスクを付けずに行動できる時期が長くなるかもしれません(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　22.1個
2月26日以降、花粉鼻でブロックとマスクを併用してますが、今のところ強い症状は、現れず元気です。

やはり、花粉飛散量は多くなってるな〜という感じはして、とき〜どき鼻がむずむずしてクシャミが出ることがありますが、仕事や生活に支障はまったくありません＾＾
目も眼科に行って以降、あんなに目を取り出して洗いたい〜くらい痒かったのが(^^;だいぶ回復。やっぱり病院の薬は違います！

この調子でスギ花粉を乗越えられると良いのですが・・また体調が変わった時などに報告しようと思います。

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
花粉鼻でブロックを使って、いつまでマスクなしで過ごせるかを毎日書いてきたのですが、昨日で花粉鼻でブロックのみで外出するのは一旦終了としたいと思います。
昨日は外出の最中は花粉症の症状はありませんでしたが、今朝は今までにないくらいの強さで症状が出そうでした。（鼻水やくしゃみが出たわけではないのですが）
これ以上はもう危険なのでマスクも併用しようと思います。

２月下旬までマスク無しで過ごせたら嬉しいと思って始めた実験でしたが、ほんとうに良くここまで持ちこたえました(^^)
まったくマスクの代わりになる訳ではありませんが、花粉が少量のうちは、マスクをしなくとも十分外出できました。

今後はマスクと花粉鼻でブロックを併用した、その後の症状を時々書きたいと思います。最後には「まとめ」も書こうと思います。
鼻より目の症状が強いです〜通院中の耳鼻科は目薬を一緒に出すのを拒否するので眼医者行かなきゃ(^^;

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
昨日は外出中は特に花粉症の症状は出ませんでしたが、帰宅後家にいる時に少しクシャミがありました。
花粉でなくてもクシャミは出ますし、花粉ぽい感じもしますが、特にひどい症状ではなく、今朝も特に問題ありません。
持ちこたえ中です（笑）

3月になって本格的な飛散開始となったら、自主終了にしようかな＾＾
せっかくここまで来たのだから、マスクと併用しながらどんな症状かを伝えるのも良いかもしれませんね♪

スギ・ひのき花粉合計値　1.8個
昨日外出中は曇りがちでしたが、怪しげな強い風が吹いて、少し心配でしたが、花粉症の症状は出ませんでした。
今朝はだいぶ目の症状が強かった（痒い、おまけにちょっと涙目）のですがクシャミや鼻水などの症状はありませんでした。

明日は晴れで花粉が多くなる予報です。でも明日を乗越えると来週は曇りがちな日が多いようで、花粉は飛散はまだ少量かもですね(*^^)

スギ・ひのき花粉合計値　25.9個
昨日は「22日分の日記」に書いたように花粉鼻でブロックを利用しマスクなしで外出しすっきり気分でした。
秋にも同じ気候の時期はありますが、春のこれから暖かくなる時期に、普通にマスクがなくて歩ける気分を久しぶりに味わいました。

花粉が飛びはじめたといってもまだまだ微量だと思うので、様子を見ながら実験しようと思います。
（以前に病院の薬をもらって、発症が遅れた時、マスクをせずに切り抜けられるかも〜と浮かれていて、どっかーんと症状が出て寝こんだのは私です(;^_^A アセアセ・・・）

スギ・ひのき花粉合計値　52.6個
昨日はなんとなく目がぼーっとして、痒くて、花粉が飛んでいるのを感じましたが、
外出中は花粉の症状が出ることもなく、今朝も比較的爽快な感じで起きられた！

それでまた本来なら明日に今日の症状を書くのですが、少し書いてしまいます。
今日は花粉が飛んでいるのをほとんど感じないくらい良い状態の1日でした。
暖かでしたので、「は〜、こんな時期にマスク無しなんて何年ぶりだろう〜？」としみじみと思ってしまいました。
今日は花粉日和で、昨日は曇りぎみでしたのにあまり症状と天気が比例しません。
明日どうなりますか・・(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　1.2個
この日記は、書いた日の前日に、花粉鼻でブロックを利用して出かけた時の花粉症の症状と翌朝（書いた当日の朝）の症状について報告中です。
昨日は雨で花粉も少なかったのか、特に症状はなく、今朝もほとんど問題なしです。

ほんとうは明日に書くところなのですが、今日は微妙に目がここ数日より痒く、また少ーし症状がでているような気がします。
気をひきしめて予報を見ながら実験を進めて「ほんとうに怖い症状」にならないようにしたいです。明日はどうなるかですね〜また報告します

スギ・ひのき花粉合計値　0.3個
昨日は外出時間が短かったので、外出中と今朝は特に花粉症の症状は出ませんでした。

昨夜はまた薬を飲み忘れたのでした(^^;
薬を飲み忘れるほど良い状態ということにしておきます。
せっかく高級マスク買って、マスクするの楽しみにしてるんですが（笑）
もう少しマスクをするまで時間がかかりそうです。

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日の外出時と今朝も特につらい症状はありませんでした。
外出時だけ付けるのではなく朝から数時間おきに定期的に付けた方が良いかもしれません。
目がだいぶ痒くなり花粉は飛んでいるなと感じます。

2月も半ば過ぎ。今週1週間マスクなしで過ごせたら、私自身は発症3年目くらいの状態です。
発症3年目で2月の下旬に花粉を感じた時は、もう花粉が飛んでるの？っと驚いたものでした。

実験なので、マスクをつけませんが、特に長時間外出するような時はマスクも併用した方が良いと思います。（来年は私もそうします。）
一時たりとも外ではマスクを欠かせない状況ではなくなるだけでも”楽”さは十分に感じることが出来ると思います(^▽^)/

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日＆今朝は花粉症の症状は無しです。昨日感じた、症状が出そうな感じも治まりました。
目に花粉症の症状が出始め、目薬を頻繁に付けたのが幸いしたのでしょうか。
花粉鼻でブロックは今のところ効いているのでしょうか。
元気な日は強気になり、症状が出そうで少々辛い日はかなり弱気です（笑）

出かける時だけ付けるのではなく、朝、昼、出かける前・・・など定期的に付けた方がより効果を発揮するのかなと思って今日はそれもまた実験中です(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　1.1個
昨日は雨でしたので、いつものように外出中は「花粉鼻でブロックのみ使用」でも花粉症の症状はありませんでした。今朝は爽快な目覚めではなく、微妙に鼻がアレルギーを起こす寸前の感じです。くしゃみや鼻水の症状は現れません。（ほんとうになんと表現したらよいのか難しいです。）

目のかゆみが出始めているので、多少は已む無しかな。
花粉が飛んでいることは分かります。
使用前は花粉の症状が「有り」か「無し」かで結論が直ぐ出ると思ったのですが、微妙な状態が続きます。

このままいけば花粉飛散が多くなると、突然どっかーんと症状が出そうな気もします(^^;
このまま持ちこたえたらすごい！（笑）
以後なるべく正確に書こうと思いますが、仕事にも差し支えるので、あまり具合が悪くなりそうな場合は、自分をいたわり、マスクをしたりして調整しようと思います。（春一番のような強風の日は実験休憩<(_ _)>）

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
花粉鼻でブロック１本が1ヶ月分と考えると付ける量が少ない気がしたので量を増やして昨日は買い物に行きました。
昨日の日記に書いたように、もう限界かと思ったのですが、なんと！お出かけ中も今朝も花粉症の症状が出ませんでした。今にも爆発しそうだったのに不思議です。

ＴＶでも東京で飛散が確認されたと放送されましたが、少しの花粉なら買い物への外出くらいは大丈夫みたいです。
町中にマスクをした人も昨日は多かったのに、マスク無しの自分が不思議でした。

花粉が飛び始めたらマスクと併用した方がいいですなんて締めくくろうと考えていたのにまだもう少し続きます〜(^^)。

画像は箱根の山あたりだったと思います(^^;

2月12日から2月14日まで静岡市内に行ったのでその報告をします。

2月12日AM1：00頃〜
スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
頭痛と鼻づまりで目が覚めて、翌日からの外出に備えて頭痛薬を服用。
AM6：30頃起床
頭痛も治まり鼻づまりもほぼ解消。花粉症の症状に限りなく近い感じがするけど不明。体調が悪かったという感じ。
午後からはまったく花粉症の症状なし。静岡に車で出発〜

2月13日
花粉鼻でブロックとマスクを併用した為1日花粉症の症状らしきものはなし。
2月14日
スギ・ひのき花粉合計値　11個
朝もすっきり目覚めました。最終日はマスクなしで花粉鼻でブロックのみにしようかと思ったのですが、
静岡の天気予報は花粉は「やや多め」とのことでしたので、マスクをしてしまいました。
高速のサービスエリアなどはマスクをして、市内でははずしていることもあり。

花粉症の症状は11日夜くらいから、花粉鼻でブロックだけではかなりグレーゾーン？になってます。
今日はクシャミや鼻水は無いけど、鼻がずーっと、アレルギー反応を無理矢理止めてるムズムズした感じです。（なんと表現してよいか、言葉では表現できず）
本日は穏やかで良い天気なので、マスク持参で花粉鼻でブロックだけで外出してみようと思います。
それで終了となりそうな予感です。今日が最後のチャレンジかも！

「スギの木、花粉レポ」も書いたので見て下さいね。

スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
今日も朝は気分爽快〜！昨日と今朝は花粉症の症状は出てません。

明日の夕方より静岡に行くことが決定！義母のお見舞いなので、旅行気分というわけにはいきませんので、帰省中は、花粉鼻でブロックとマスクと併用にすることにします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.1個
昨日と今朝もまだ花粉症の症状は出ません。

あさって、日曜日からもしかすると、義母のお見舞いで静岡に行くかもしれません。
静岡市の花粉は今のところはどうでしょう？
私が倒れるわけにはいかないので、滞在中はマスク併用で最後の日だけマスクなしで実験してみようかなどなどいろいろ考え中ます。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
一昨日、薬を飲み忘れてしまったのですが、昨日も今朝も花粉症の症状は出ません。
もちろん、花粉鼻でブロックは付けて外出しています。
ほーんと今の所は面倒＆息苦しいおもいをしなくて済んで嬉しいです。
もうここまででも十分堪能しました。（笑）
今年は花粉が少ないからかもしれませんがもうちょっと大丈夫そうです。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日、今朝ともに、花粉症の症状は出ずに穏やかな日々です。

昨日は耳鼻科に行ったのに薬飲むのを忘れてしまいました(^^;
今の所はまだ一日くらい忘れても大丈夫でしょう(^^)
今日は東京は暖かくて天候も穏やかでした。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
花粉鼻でブロックを塗って外出実験中ですが、昨日と今朝も花粉症の症状はありません。

今日は耳鼻科に行ってきました。先生曰く「もうすでに症状が出ている人もいるよ」とのこと。
さすがに耳鼻科に行く時だけはマスクします。治療があるのに、花粉鼻でブロック塗ったいう訳には(^^;
久しぶりにマスクしたら、マスクを無しの生活の有難みを感じてしまいました。
こんなに息苦しく面倒なものだっけ？と思ってしまった。
マスク買うより、かなり経済的な感じもします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
ここ数日寒いので花粉飛散開始時期が今年は遅くなりそうですね〜。
私は相変わらず花粉鼻でブロックオンリーで外出してます。
こんなに寒いとマスクした方が風邪やインフルエンザ対策にもなって、いいかも(^^;
あまりの寒さに、寒いところから急に温かいところに行くと、鼻水が出そうです。
ただ、花粉症の症状ではなさそうです。

今日はこれから雪の予報です。
明日は耳鼻科に早朝から行く予定です。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は夕方より暴風でしたが、その頃ちょうど買い物にお出かけ。
もちろん花粉鼻でブロックは塗りました。だんだん付ける量が多くなってきた感じがします(^^;

花粉の飛散が多い時に風が吹くとマスクをしててもひどいクシャミ、鼻水に襲われるときがあるくらいなので強い風が吹くたびに、い・・息して大丈夫なの？う・・息しなきゃという感じでかなりパニックでした（笑）

冗談はさておき、昨日のように風が強くても外出中も、翌朝も症状はでませんでした！
なんだか、また１つ壁を越えた気分です。
ただ、普通の予報ではまだ飛散開始前なんですよね(^^;
あとどのくらい壁を越えられるか楽しみです。明日は更新お休みします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
相変わらず出かける前に１日に２回、花粉鼻でブロックを使ってマスクを付けずに外出してますが、外出中も今朝も花粉症の症状は出ることはありません。

長い間に、温かい＝花粉飛散→注意！が脳に焼き付いてしまったようで（笑）
温かくなるとなんとなくマスクが無いのが怖くなってきます。
今日は昼は東京は比較的温かく穏やかですが、これから寒気がやってくる予報です。

義母は命に別状はないようで、ほっとして日記を書いています。
昨日は何をやってもうわの空で、久しぶりに落ち着かない動転した気分でした。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は大雨でした。あまり外出しなかったので今日は花粉症の症状は出てません。

義母が倒れたと連絡が入り今日は夕方からあわただしくしていました。
数日間、日記は休むかもしれません。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
とうとう2月に突入ですが、私は相変わらず花粉症の症状は出ません。
TVや雑誌でも花粉対策のグッズのCMが多くなっています。

2月の中旬くらいまではマスク併用ではなく、花粉鼻でブロックオンリーでいけたら嬉しいです。
どうなりますか！？私も楽しみです。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
1月は花粉症の症状は出ませんでした。
ここ数年は1月中旬からマスクをしたので、マスクを付けずに済んだことは嬉しいです。
1日1日こうやって積み重ねると気分的にも積極的になってきて明るくなります。（油断は禁物ですが）

今日は天気があまり良くなく湿度が高いですし、今週一杯は大丈夫そうです(^^)

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
今朝はここ数日の中で一番すっきり気分で目覚めました。

昨日は天候は温かで、風も弱かったので、外出中も今朝も花粉症の症状が出ることはありません。
花粉鼻でブロックの方は土日は朝、昼、夕方と3回、平日は仕事で外に出る機会が日中は少ないので朝晩2回くらい付ければ大丈夫のようです。
少し早めの時期から付けるとペースがつかめて、いいと思います。

1月も明日で終わりですが1月にマスクなしで過ごすのは久しぶりのことで、嬉しいです(^▽^)/

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
仕事を休む土日はちょっとした用事などで外に出る機会が多くなるので、朝から花粉鼻でブロックを塗りました。
朝昼と夕方の3回利用。

昨日は風が強くて、どうなるか？と思ったのですが、外出中は特に問題はありません。
今朝は昨日同様、花粉が飛んでいたような感じはするのですが、モーニングアタックはありません。

朝起きた時、なんとなく涙目になってきた感じがします。

時間を守って（これが案外難しい(^^;）きちんと利用します。私の場合はモーニングアタックは、比較的早い時期から起こりそうな予感がします。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日は午後4時頃から11時半頃まで外出をしました。
3時半頃に花粉鼻でブロックを塗って、出発。

4時間毎に塗らなければならないのに、持って出るのを忘れました(^^;
マスクはなしで、出歩いたのですが、外出中は問題ありませんでした。
今朝も、ほとんど異常なし。ただ、鼻がほんの少しツーンとして、花粉が飛んでいたような感じはします。

マスクなしで出かけるときは、「花粉鼻でブロックわすれずに〜」が今回の教訓でした。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個
昨日も花粉鼻でブロックを使って外出しましたが、外出の最中に花粉症の症状はなく、今朝もモーニングアタックなどはありません。

今日は夜から新年会なので、外出時間が長くなります。

スギ・ひのき花粉合計値　0.0個　
昨日は鼻の奥の方が重い（痛い）感じで頭痛もありました。
花粉症の症状か、風邪かはっきりしなかったのですが花粉鼻でブロックを使ってみます。

結局風邪のようでしたが、今日は元気になり復活。
昨日の外出中も今朝も花粉症の症状はありませんでした。

いつもでしたら、今頃はマスクをしますし、花粉が飛ぶ時期の前からのご使用をおすすめしますと書いてあるので、毎日付けて外出してみようと思います。

マスクを併用すると花粉等の吸入をさらに防止できますとも書いてあるので、本来は併用をされた方が良いと思います(^^)

coming　soon・・・