風が強く大量に花粉が飛散する日はできることなら外出は控えた方が得策です。
会社や学校は休むことは出来ないかもしれませんが、せめて土日だけでも花粉の侵入を防せげれば、その間だけでも症状は落ち着きます。
花粉飛散量が多い土日だけでも外出せずにゆっくり過ごすためには、食糧を確保しておきたいものです。
外出せずに食料を蓄えておく方法だいぶ増えてきました。
- ある程度計画を立てて買いだめをする。
- ネットスーパーなどを利用する。
- インターネットのお店でお総菜を買っておく
近頃はネットスーパーも盛んになってきました。ネットスーパーは、大手のパソコンで注文するところや、地元に密着して、お年寄りのために電話で申し込めるところもあるようなので、これを利用すれば、当日新鮮なものを注文することができて便利です。
また管理人は以前はインターネットで惣菜を購入して冷凍しておき、花粉の強い土日にはそれを食べて外出しないようにする努力をしていましたが、最近ではネットスーパーも利用するようになりました。
惣菜のお店では手の込んだものも多く家庭の味とは一味違った食事ができるところが良いところです。
ネットスーパーは注文した当日でも配達してもらえ、献立は自分で決め、料理が出来るので手を抜いた感じがしないところが気に入っています。
食糧確保と花粉症は少しかけ離れているようですが、管理人の中では重要項目の１つです。
管理人が利用しているネットスーパー