2010年1月アーカイブ

早いもので花粉飛散の季節が近づき、本日耳鼻科と眼科を受診。
耳鼻科には花粉症の人が既に何人かいて、大変な混雑ぶりでした。

土日も含めて一週間仕事し、せっかくの休日に少々早起きして行ったのに、半日潰れました。
「次回は朝一切の家事を放棄して１時間前には到着できるようにしよう」と思います。

「花粉症で鼻水が出てます」と訴える声が診察室から聞こえたので既に症状が出ている方もいるようです。

私は昨年から新型インフルエンザの予防も兼ねて、外出時はマスクをするよう心がけているため、花粉の症状は無いです。
冬の季節はよく風邪をひき、喉が痛むことが多いですが、今年はマスクのおかげで喉の痛みもありません。
マスクを嫌わずにもっと早く気づけば良かったと思うほどです。

それから最近は、野菜どっさり食生活に変わってます。以前は肉や魚の付け合わせに野菜がある食事でしたが、最近は野菜のおかず中に少々肉がある感じでしょうか。
この食生活となってから体調がすごく良くなった気がします。

少しずつ時間を見つけて体も動かしているのでＰＣの前に居る時間が減ってます。
しかし体力の衰えは凄まじく、しっかり運動しなきゃと反省です。

今年は花粉が少ない予想なので、予防と食生活と運動で頑張って乗りきりたいたいです。

新年おめでとうございます。
今年も花粉症関連の記事をマイペースで更新したいと思います。

昨年2009年12月に舌下減感作療法についての記事がSANSPO.COMに掲載されました。

東京都と日本医科大などが平成１８年から３年間にわたって実施した花粉症対策の研究成果として舌下減感作療法を142人に2年間実施したところ約７割に症状が出なくなったり、軽くなったりする効果がみられた。重い副作用はなかったという内容です。

舌下減感作療法に効果があるなら行ってみたい人は多いと思いますがまだ一般実施までには数年かかりそうとのこと。
私も少しでも効果が期待できるのなら舌下減感作療法は行ってみたい治療の一つです。
数年後に舌下減感作療法の体験レポートができるようになることを期待したいものです。

しかし、SANSPO.COMのこの記事のタイトルはあまり良くないですね～。
「花粉症は「花粉エキス」を食べて治す！？」って・・・。
いつもの減感作療法まがいの花粉入りのサプリメントやドリンク の話かと思ってしまった。

舌下減感作療法は少し気長に待ちまつことにします。

最近はノベルティーグッズでマスクをもらうことがあります。
先日定期預金をしたところ、マスクポーチ付きのマスクセットをもらいました！大歓迎！

マスクポーチって女性には嬉しいかも。
バッグに入れて持ち歩きたいと思った時、いつもビニール袋だったので、ポーチの方がはるかに、お洒落で清潔です。